朝鲜族是爱好体育运动的民族，跳板是朝鲜族妇女最喜爱的传统民间体育运动，是朝鲜族代表性的运动项目，成为第一批国家级非物质文化遗产名录。朝鲜族跳板一般在中秋节、元宵节和农闲季节期间举行，是深受朝鲜族喜爱的传统体育运动，以女性运动为主。

  在朝鲜族流传着“出嫁前若不会跳跳板，出嫁后就会难产”以及“正月里跳跳板，能够保证新的一年脚不会进刺”等说法，可见跳板运动在朝鲜族女性体育文化中的地位和作用。参加跳板运动的一般为年轻的朝鲜族女性，姑娘们穿着鲜艳的朝鲜族民族服装，两人一组，各站在木板的一端，轮番向空中跳起，落下时用力踏板，将对方弹起至空中。跳板运动对于力量素质、力量耐力、平衡能力和柔韧素质具有较高的要求，并且需要克服恐高心理，具有一定的难度。跳板运动反映了朝鲜族女性乐观向上、积极勇敢的民族个性和善于展现自我，展现美的精神面貌与民族气质。