海南省的昌江黎族自治县和白沙黎族自治县等黎族地区流传着一种传统的民间转石比赛。转石是黎族女性进行的一种游戏活动，是一项将音乐、舞蹈、体育融为一体的黎族传统活动，具有很高的艺术性与观赏性。参与的黎家女子不仅要有很好的身体素质，同时还要有一定的音乐素养和传统舞蹈的基础。

   黎族的转石游戏最早源于黎族先民的日常生产生活之中，现如今已经演变成了黎族的一项传统体育比赛活动，是黎族传统游戏与体育竞技活动中独具特色和普及较为广泛的项目之一。

   转石比赛不需要特殊的器材设备。比赛前，比赛双方只需要各自从河边寻找一块光滑圆润的石头作为转石。

   黎族的转石比赛通常在黎族的喜庆节日或农闲季节里举行，村寨中的黎族妇女会邀请自己的好姐妹组成队伍，同本村或邻村的另一组姐妹开展转石竞赛比赛可8人一组或10人一组，亦可以有更多人参与。在8人一组的转石比赛中，4人负责用双脚踩石，另外4人则相互间隔手拉4个踩石的人进行转动，比赛最终会以转石坚持时间最长的队伍为胜利方。比赛中两队各自的拉拉队还会在自己的队伍旁拿起鼓、竹筒、木棍、木凳等器具有节奏的敲打并唱起欢快的民歌为自己的好姐妹加油助兴。

   转石作为一种黎族传统文化特色的珍贵民间体育运动，是黎族先民生活情节的再现，如何积极的保护与传承这项珍贵的传统运动项目是当地政府和民众致力解决的问题。

   本章图片均由昌江黎族自治县文化馆提供。