海南黎族荡转车与荡秋千是广受海南黎族群众所喜爱的民间传统体育运动，主要流传于海南省的昌江黎族自治县地区。

   以往，每逢黎族的重大喜庆节日“三月三”，黎族的各个村寨之间便会一起组织大家举行荡转车比赛。转车悬架于数米的高空之上，惊险而又刺激，可供4人共同娱乐，无论男女都可以参与。与荡转车相比，黎族荡秋千的时间更为灵活，道具器材的搭建也更为简单，在黎族村寨中的流传也更为广泛，是黎族青少年所热爱的一项民间运动。平日里在放牧或看管山栏稻时，黎族人都喜爱以荡秋千来娱乐休闲。

   黎族的荡转车和荡秋千游戏是来源于古时黎族的“秋千会”活动。宋人范成大在《桂海虞衡志》中有记载：“春则秋千会，岭峒男女，装束来游，携手并肩，互歌互答，名曰作剧。”黎族人早在宋代就有着举行“秋千会”的习俗。在明代诗人汤显祖的《黎女歌》中也曾记载了关于黎族荡秋千的美好画面：“文臂郎君绣面女，并上秋千两摇曳。分头携手簇邀游，殷山踏地蛮声气。歌中击鼓会金钗，为欢那复知年岁”。

   海南黎族的秋千，一般会选择在村中的芒果树或大榕树下搭建。除此之外，山上的坡垒树、山丝树、黑墨树也都是理想的搭建选择。但不管是哪一种树木，秋千一定要选择在结实坚固的树干上捆扎，以确保荡秋千的安全性。在挑选好高度适中并足够结实的树干后，需要用两根直径约4到5厘米，并且长度适中不至于垂直落地的山藤绑扎在树干上。两根藤条之间相距大约在60至70厘米之间，藤条的末端控制在距离地面高约60厘米的位置，最后再在两根藤条的末端捆绑一个踏板即可。

   与搭建简单的秋千相比，转车的搭建则更为复杂。转车并非是搭建在天然的树木枝干之上，转车需要制作专用的支架，其主体支架外形如“门”字，由两根竖立的粗壮主杆和一根横置的木转轴组成。在支架的木转轴上分别还要在前后上下四个方位固定4个类似于普通秋千的小秋千，分别供四个人乘坐，黎族荡转车可以三百六十度旋转，转至最高点可离地大约有四至五米的高度，既刺激又有趣。

   黎族的荡秋千比赛可分为单人荡和双人荡的两种比赛方式，在双人荡的比赛中还可以男女搭配参加比赛。比赛会以荡秋千的高度和时间长短来决定胜负。荡秋千会在亲朋好友的加油助威中此起彼伏，互争高低。

   黎族的荡转车比赛往往集中在“三月三”期间。乘坐的人数视具体的比赛规则而定，一般多为4人比赛。比赛是以在规定时间内荡车的旋转次数来决定胜负，需要四名队员之间拥有默契的协力配合才能让荡转车转的更快。

   海南省黎族的传统荡秋千和荡转车活动作为当地黎族的传统民间运动，有着较强的娱乐性和竞技性，是黎族人在日常生活和传统节日中所选择的娱乐休闲方式。人们可以在荡秋千和荡转车的比赛中愉悦身心并增强人们之间的情感交流，是促进民族团结与培养民族凝聚力的优秀传统体育运动。目前黎族荡秋千和荡转车已经被列入了海南省的非物质文化遗产名录，地方政府已经积极展开了对黎族荡秋千和荡转车运动的挖掘与保护工作。

   本章图片除署名出处外，均由昌江黎族自治县文化馆提供。