少摩拳是由梅花拳第十二代掌门刘丕显所创立。刘丕显，天津人氏，曾毕业于保定讲武堂，辛亥革命时曾任西北靖国军前敌总指挥。北伐革命之后，刘丕显胸怀“强身、强种，报效国家”之志，潜心研究武术，在梅花拳的基础上，博采中华传统武术中的技击之精华，以中国传统文化中周易思想为基础，汲取儒家、道家等思想之精髓，形成了自己完整的理论体系，后创立“少摩拳”。

   梅花拳第十二代掌门人刘丕显在梅花拳的基础上，创立了少摩拳。其后，由其弟子金石生传至陕西西安。由此，少摩拳根植于西安，并得到了传承和发展。

    鼻祖刘丕显，天津人，梅花拳十二代掌门人，武术名家，精通各家功夫，号称神腿刘，又有“武状元”之美称，曾参加1928年杭州运动会，被聘为大会评委委员，并在大会上表演流星锤，参加散手比赛，“武状元”美称由此而来。他毕业于保定讲武堂，参加过辛亥革命，任西北靖国军前敌总指挥，退伍后以做生意为主，曾参加国术国考，考上南京国术馆教务处处长，因历史原因和马英图互相调换至河南国术馆任馆长。

    第一代传人金石生（后改名金丽贵），1907年出生，自小习练陕西红拳，还习练过各种长拳、少林拳。1932年，考入河南国术馆。1935年，在河南省比赛获得优秀成绩，被选拔至南京国术馆。1936年，同张文广、温敬铭、刘玉华（女）、寇运兴，翟涟源（女）等9人代表中国参加了第11届奥运会。在德国柏林奥运会期间，让世界认识了中国武术，第一次将中国武术推向了世界。金石生的精彩表演和少摩拳绝技，引起了当时柏林奥运会上德国军界的高度重视，特聘任其为德国军队武术教官，培养军事搏击格斗人才。

    第二代传人陶德安，从小习武。习练过摔跤、查拳、红拳、炮拳、少林拳、形意拳、八卦掌等。20世纪70年代因仰慕少摩拳，希望随金丽贵学习拳术。但因陶德安早年好勇斗狠，名声在外，金丽贵担心其惹是生非而拒绝收他为徒。1979年，陕西省武术比赛，由于陶德安没有参赛资格，便直接到省运会上来挑战，并立下生死文书。当时是第一届传统武术的散手比赛，由于刚刚兴起，参赛的散手运动员水平有限。由于陶德安执意挑战参赛选手，而参赛的选手均不同意，他就在选手们下榻的胜利饭店门口吵闹不休，后来见金丽贵来到现场就出去了，陶德安只好主动离开，悻悻而去。后来经过金丽贵多年的考验，陶德安终于在22岁时正式拜金丽贵为师。陶德安少年时虽好勇斗狠，但其本质善良淳朴，他曾是大华纱厂的工人，在厂保卫科工作。后来因纱厂经营不善而辞职。后来陶德安做起布匹生意，他做生意很公道，从来不坑顾客，也经常帮助邻家商户。

   少摩拳法的训练有：少摩拳桩功桩法训练、少摩拳徒手单式训练、少摩拳步法训练、少摩拳特定竞技训练、少摩拳器械训练。少摩桩功是少摩拳训练的基础和核心。

   少摩拳法的习练器械有：少摩剑、少摩棍、少摩枪、少摩刀、朴刀、春秋大刀、九节鞭、三节棍等，以及为提高击打能力的辅助训练器械。其中，印子是一个长方形的槽子，里面装铁砂，是专门训练力量的一种器械。

   少摩拳，是提升习练者智慧的拳，是最大激活和发掘人体的潜能的拳术。少摩拳将其打法运用到极致的技击思想，充分体现了中华民族文化中少而精、揣摩取其变的周易思想和大道至简的传统哲学思想。在博采众家之长、汲取中华传统武术技击精华的同时，少摩拳以自己独到的技击特点，通过不断的实践，形成了特有的完整的武术体系。通过整合、凝聚和发挥了中国传统武术技击的精髓，真正体现了中华传统武术注重智慧、突出技击的特点。

    少摩拳是由单式、站桩、顺风旗、抱塔，和龙行鹤步等部分组成。练习或应用时，通过步法，走闪跺影，围绕来进行击打。基本每个散手动作，都是模拟假想敌的情况，因而在习练时，走闪跺影的技击思想就体现出来了。走闪跺影是少摩拳的核心，所有的单式都是围绕走闪跺影步法的。

    少摩拳充分体现了技击中的“奇袭制敌”思想，后发制人，并不是通过拳头的力量，而是运用整个身体的力量撞击对手，所以讲究整体撞击力量，一招制敌。少摩拳不拘泥于套路，可随意演练，第一式可以是这样，也可以是那样，因为应用时会出现不同的情况，需要因地制宜，灵活地应用不同的动作，即“无招胜有招”。

    在训练时，少摩拳桩功和少摩拳的每一个单式，都强调突出人体的整体合一与周身协调，特别是在完成一个动作定式时（如飞腿），定式的一瞬间犹如雕塑，犹如凝固的音乐，完美的体现了人体的优美、体现了天人合一的境界，具有非常独到的观赏价值和艺术价值。

    少摩拳的理论体系完整科学，以中华传统哲学理论为基础，强调“医武同修”，强调“骨骼扣合”，强调“气血协调”等，诸如“组装人体骨架之体系”和气与力合“四肢运动、腹部运气”的训练形式，都是不可多得的科学训练方法。

   少摩拳简要传承谱系：

    鼻祖：刘丕显

    第一代传人：金石生（后改名金丽贵）、佟宝庆（河南沁阳人氏）；

    第二代传人：陶德安

    第三代传人：邓双计、杨书成、史红旗、武威成、李小航、李国芳、陈俊虎、吴江、郝炜明、邓瑞涛、邓振杰、郝云端、王喜才、严俊辉、陈云龙、潘成、潘太新。

    其中，第二代传人陶德安秉承少摩拳的武术理念，思想开放，吸收各门派的精髓，注重实战性功法，基本功扎实，尤其对散手、摔跤，有自己的研究和领悟。平常人练功抖印子，一般就抖个三四十斤，就非常难了，因为在抖动时印子本身的重量都能把身体带走，而陶德安不仅能抖动120斤的印子，还能在印子底下另挂50斤的石锁。

    2005年，为了少摩拳发扬光大，有序发展，少摩拳一众门人成立了少摩拳研究会。研究议制定了少摩拳的发展计划，即首先互相交流各自所学拳术套路，商讨出拳术的教学方案，然后再进行对外推广，例如凤城的少摩拳教学点，一个暑期班就招收了70多名学员。2013年，少摩拳被批准为省级非物质文化遗产项目。

 本章图片除署名拍摄外，均由陕西省非物质文化遗产保护中心和代表性传承人提供。