拦手门武术是天津地区优秀传统武术项目，也是天津古老的宝贵文化遗产，更是天津大直沽古老文化的瑰宝，2007年6月被天津市人民政府批准为“天津市首批非物质文化遗产”，2011年6月被国务院批准为国家级非物质文化遗产名录项目。

   拦手武术的风格主要表现在招法简洁实用，气势雄壮，劲力浑厚，功底扎实，步活桩稳、结构严谨。特点以二十四个字为代表：练养相兼，行气催力。刚柔相济，内外合一。以攻代守，上下互动。

   拦手武术主讲五个字，刁、滑、毒、疾、实。要求：用独特的拦击手法和诡秘的手段来拦截并打击对方，法以神传，必当竭尽至理，须宜实致其功。

   拦手门武术的前身叫“拦路”，又称“拦路练手”。拦路和练手都是拳种的名称。拦路拳，是由明朝战将郑海宁多年厮杀在战场，所积累的丰富搏杀经验而创编的拳种。郑海宁所传功理、功法多以实战为根本，所以拦手武术的拳械，有单练就有对练。拦路拳是拦手拳的启蒙。武林讲：“有拳无门不成派，有派无谱不成门”。1650年，天津大直沽，李金刚等人在拦路和练手拳的启发下创编出新拳种，叫“拦手拳”。即保留了拦路拳的“拦”字，又不丢练手拳的“手”字。新拳种又不失“拦路练手”的技术要领和科学性。拦手拳延续至今360多年，拦路拳至今少有人练。

   “拦手门武艺”是拦手门武术的第一代传人李金刚等人1650年在天津大直沽天妃宫庙命的名。“拦手门武艺”解释为：用独特的拦击手法和诡秘的手段来拦截并打击对方的一种特技功法。单从字义讲：“拦”是拦击的意思，用拦截的方式来还击对方。“手”是手法，其手段诡秘，方法独特。“门”字在武林讲：“有拳无门不成派，有派无谱不成门”。有“门”可归派，有派才能立门户。“门”是自己的门户。“武艺”是理法独特方法多变的一种技能，也是用形象来反映现实形态的特技功能。拦手门武艺在民国时改称拦手门国术，解放后叫拦手门武术。

   拦手门相关器械：主要有枪、刀、铲、戟、棍、刀、剑、矛、鞭、匕首、飞镖、峨嵋刺、链子锤等。

   拦手武术讲究练养相兼，内外双修，从养生，修性到操打，演练独有一套完整的体系和科学的修炼方法，从风格到练法都是别具一格，自成体系，是一种风格独特，实战性强，体用兼备，贵巧不贵力的优秀传统门派。拦手门武术动作朴实、明快，简洁实用，一招一式，一拳一腿，不藏奸，实实在在，练即是用，用也是练，劲力可随人而异，能使多大劲，使多大劲。动作虽简而手法、腿法、步法的招式全。

   手法有：缠、崩、按、摇、斩、拦、截、抱、撕等。以拦为核心。

   腿法有：勾、扫、踢、踹、蹬、弹、踩、戳等，多用低腿。

   步法有：进、撤、闪、滑、插、碾等，强调出步快，落步稳，换步灵活。

   功力练习主要有：抓坛子、拧棒子、打木桩、抖大杆子、耍石锁、玩石担等，尤重打桩。另有九种气功功法，一为二十一式童子功，其中包括凝神养气功、丹道呼吸功和铁档功；二为罗汉功；三为达摩老祖易筋经；四为十三太保功；五为五禽戏；六为六字吐纳功；七为太阳功；八为八段锦；九为十个大架。通过气功练习可调节神经，顺通气血，强精固本，达到内外兼修，自卫强身的目的。

   拦手门武术的拳种主要有：四套母拳，即拦手拳、拦手翻拳、拦手操拳和拦手五花炮拳。拦手拳和拦手翻拳是第一代传人所创编。拦手操拳是第四代传人集体创编。拦手五花炮拳是第四代和第五代传人共同创编。除拦、翻、操、炮四趟母拳外，还有第一代传人封水伯保留、传承下来的拦路拳、练手拳（现保留四套）。另外还有弹腿十二趟、燕青架一路，引捶八折，拦路八打、三十六盘手（第六代传人创编）、五路拦手（第七代传人创编）。还有徒手对练操拳，对练逃还散（也有人叫桃花扇）。

   器械主要分为长器械、短器械和软器械等。长器械主要有：六合大枪、大杆子、六合花枪、一字枪、拦门枪、五虎断门枪等，春秋大刀、日月连环方便铲、独月大戟、燕翅大铛、双头枪、朴刀、盘龙棍、拦门棍，齐眉棍、烧火棍（也叫少林火棍）等。短器械刀类有：陆合单刀、拔步单刀、拦门刀、四门刀、万胜双刀等。剑类有达摩剑、玄门剑、连环剑、拦门剑（很少有人练），龙凤双剑，另外还有：虎头双钩、拨筋斩（也叫腾杆蛇矛），拦马撅，小梢子、大梢子、峨嵋刺、匕首（单、双），飞镖、飞蝗石、双头双枪、双拐子、三节棍、二节棍（也称双节棍）等。软兵器主要有：虎尾鞭、十三节鞭、流行锤、甩头一指、链子锤等，再有是：三节棍对花枪、大梢子进枪，双手代破枪、单刀进枪、双刀进枪、单刀拐进枪、对劈棍、双梢子对棍、三棍对打、双撅对打等。

   拦手门武术以其传统性、科学性、竞技性和群众性的特点，同时蕴含丰富的民族传统文化理论和重传统、重武德，尊师爱徒的人论观念，立足于世界武术之林，并得到广泛传播，展示出了其独特的艺术魅力。传承发展至今三百六十多年，已传承到第十一代人。代代传承谱系完整。从鼻祖李金刚到第三代传人王海山，始终活跃在大直沽的天妃宫庙、药王庙和大直沽后台一代。

   第四代传人李兆兴捐出栈房五间和一个大院，在师父王海山的帮助下，由李兆兴、刘建兴、张德兴、王华兴（四大兴）等人在天津河东于厂下坡创建拦手门武术“弓箭房”。期间四大兴还开办了赫赫有名的“德晟”镖局。

   第五代传人冯仲元、刘长海、程云青等人在中共地下党的指引下在河东锦衣卫桥创办“武英国术馆”。期间为抗击日本帝国侵略中国，为抗日联军（二十九军）创编了“单刀破花枪”的对打套路，赵占魁到二十九军当武术教官。刘长海在二十九军大车队当队长，后升副官。

   第六代传人张文庆，在河东沈庄子上坡创办“武英国术社”，期间培养出多名国家级和省、市级优秀武术运动员，为我国武术运动的弘扬、发展做出应有贡献。

   第七代传人张文仲在1963年创建“津拦武术团”。1970－1978年组建“沈庄子青少年武术队”，期间为部队、天津歌舞剧院和天津体育学院，输送文艺兵、舞剧学员、武术专业人员若干名。

   第八代传人吴振龙（张文仲弟子）上世纪八十年代在河北省邢台市创建“巨龙武术院”面向全国乃至全世界招生，文武双修，至今二十余年，先后培养出国际，国内各项武术冠军八十多名，影视演员和武打替身等几百余人。吴振龙的弟子遍及国内外各条战线，现已发展到第十一代传人。

   拦手武术源于天津，属于世界。三百六十多年来，拦手门弟子和练习者遍布世界一百多个国家和地区。涌现出了许许多多仁人志士、教育学者、优秀裁判、教练和运动员。拦手门弟子为中华民族的抗日战争、抗击八国联军的侵略、抗美援朝以及为新中国的体育、文化、艺术事业的发展，做出了积极的贡献。向解放军部队和警察队伍，输送了大批优秀人才。

   本章图片均由传承人张文仲提供。