朝鲜族式摔跤历史悠久，是劳动人民在长期的生产生活中不断发展形成的习俗。每逢端午节、中秋节时，妇女进行秋千、跳板比赛，而朝鲜族男子便在沙地上以摔跤来角逐力气和技巧。

  中国朝鲜族式摔跤是19世纪后期迁入中国的朝鲜族流传下来的特色文化，它不仅要有力气又要有技巧，其敏捷、机智、勇敢的风格反映出朝鲜族的民族精神，现已传承了一百多年。朝鲜族式摔跤不仅传承了独特的民族风格，还体现了朝鲜民族积极进取、乐观向上的民族精神。现在摔跤已成为全国少数民族民俗运动会的体育项目。

  公元前一世纪高句丽时期的角抵家玄室的古墓壁画上就有摔跤的场面。在十八世纪的朝鲜学者抑得恭在《京都杂志》中，就有朝鲜族式摔跤内勾、外勾、箍脖等动作的描述。

  古老的朝鲜民族一直过着男耕女织的田园生活，在劳动之余男子们为了消遣和显示健壮的体力在田间地头松软的沙地上进行角力，还陆续制订、完善比赛规则和比赛方式，并逐步发展成为节日或重大活动中不可缺少的比赛项目。

  朝鲜族式摔跤的特点是场地简单，沙滩上、地头上、打谷场上都是理想的场地。比赛场地为平坦的细沙质场地，分内场和外场两部分，内场为比赛区，外场为保护区。比赛区呈圆形，直径8米，沙层高度为30—70厘米,保护区宽1.5米。  

  朝鲜族摔跤使用腰腿带，参加比赛时，上身赤膊，下身穿短裤，不穿鞋。摔跤带为青（黑、蓝）、红两种颜色的棉布带，长3.2米。摔跤带的颜色分别代表比赛双方。摔跤带为一带两用，既用于做腿带，也用于腰带。以周长120厘米左右的摔跤腿带（按每人的大腿粗细不同随时可调整）缠在右侧大腿后打个结做腿带。

  随着历史的发展，原始、古老的规则不断创新和观念的更新，朝鲜族式摔跤正式比赛现已按体重分为5个级别（-52；-62；-74；-87；+87）并增加了女子组。

  传统民间朝鲜族摔跤一般按年龄分为少年、青年、壮年三级。每次正式比赛，都由少年摔跤开场。朝鲜族式摔跤一般根据参赛人数先进行预赛选拔出八强或六强参加决赛，决赛的争夺冠亚军赛放在最后进行，是整场比赛的高潮部分。为了鼓舞士气、活跃气氛，决赛前先将披红挂彩的大黄牛绕场一周，并拴在场边等待新的主人，比赛双方的亲朋好友和观众为选手呐喊助威，边歌边舞热闹非凡。传统的朝鲜族摔跤还有一大特点：只要来到摔跤场，观众也可以参加比试。因此，摔跤时围观者甚众，有时可达上千人，热闹非凡。

  比赛分为三个阶段：

  礼仪：双方选手互相握手、与裁判员握手并向观众致意。主持人或裁判宣布双方选手姓名、年龄、籍贯乃至村屯，历届比赛中的成绩等。冠亚军决赛的裁判一般由有资历的摔跤前辈或裁判长担任。

  竞技：朝鲜族式摔跤规则简单易懂，比赛开始后只要任何一方膝盖以上的身体任一部位着地即为负。比赛开始时，双方面对面双膝跪地，各自用右手抓住对方的腰带，左手抓住对方的腿带，相互搂住对方的右肩。双方各自抓摔跤带,听裁判员“起”的口令，慢慢地起来,保持右手抓住对方的腰带,左手抓住对方的腿带,相互搂住对方右肩的站立姿势不动,等裁判员鸣哨比赛，当场上裁判员鸣哨宣布比赛开始时，双方同时用力并通过内勾、外勾、箍脖和抱腿等技术，将对方摔倒。每场比赛采用3局2胜制，每局时间3分钟。比赛中胜一跤即为该局比赛结束。每局或每场比赛结束和开始均由场上裁判员鸣哨。每局比赛如达到比赛时间，由计时员鸣锣结束该局。终场结束，裁判员宣布终场获胜者后，双方运动员相互握手致意，并同场上裁判员握手致敬。分为攻击式和回旋防御式，并在原有基础上进行改进，变化出上百种进攻、防御组合技术。

  颁奖：比赛结束，由裁判长宣布比赛名次，当决出冠军后，当地政府官员亲自将一头膘肥体壮、披红挂彩的大黄牛奖给优胜者。“英雄”骑在牛角系着彩绸的黄牛在锣鼓声中绕场一周，向观众致意，家人和观众身着民族盛装载歌载舞，鼓掌欢呼，尔后高高兴兴地骑回家去，屯里人像迎接英雄一样迎入村里，欢歌载舞，饮酒庆贺，通宵达旦。

  朝鲜族摔跤有五代传承人，谱系具体如下，第一代传承人：池昌勋；第二代传承人：马宝日（1939年生人）。第三代传承人：姜永吉、方昌杰（1956年生人）；第四代传承人：李勇；第五代传承人：李雪峰（1972年生人）。

  目前，朝鲜族传统民俗赖以生存、发展的社会基础发生了变革，一些民俗活动、庆典日益减少，使朝鲜族式摔跤失去了展示平台。人们的文化生活日益丰富，审美需求提高以及观念的变化，对朝鲜族式摔跤兴趣越来越淡。随着一些朝鲜族式摔跤的前辈、老人相继离世，高超的技艺逐步流失，使比赛不再精彩。年轻一代缺乏对传统民俗文化的认识、理解，参加比赛的选手寥寥无几。针对传承中的问题，各级政府加大对朝鲜族摔跤的保护力度。成立了延边州摔跤协会和延吉市摔跤协会，倡导和扶持民间、民营组织开展活动。在民间进一步挖掘和保护朝鲜族式摔跤，营造保护和传承传统民俗文化的舆论氛围。扩大宣传力度提高群众文化保护意识。保护代表性传承人，调动现有人才的积极性，改善工作环境和生活条件。成立专业的男、女朝鲜族式摔跤队，培养朝鲜族式摔跤人才。

  本章图片除署名拍摄外，由代表性传承人李雪峰提供。